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Rosinenstuten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4056489374954 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 275pro 100 g
Eiweiß: 7,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 52,9 gpro 100 g
Fett: 2,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (67 g): 184 Kalorien. Pro 100 g: 275 Kalorien, 7,5 g Eiweiß, 2,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 67 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1151 kJ / 275 kcal	771 kJ / 184 kcal (9%)
Fett	2,7 g	1,8 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g	0,8 g (4%)
Kohlenhydrate	52,9 g	35,4 g (14%)
davon Zucker	20,5 g	13,7 g (15%)
Ballaststoffe	5,8 g	3,9 g
Eiweiß	7,5 g	5,0 g (10%)
Salz	0,95 g	0,64 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

275 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,5 g

Kohlenhydrate52,9 g

Zucker20,5 g

Zugesetzter Zucker0,0 g

Ballaststoffe5,8 g

Fett2,7 g

Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium380 mg

Calcium36,7 mg

Kalium502 mg

Eisen1,8 mg

Vitamin A0,6 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Waldkorn Waldkorn Eiweiß 13 g · 268 kcal pro 100 g

−18,4 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−379 mg Natrium
Kaufland Weizenbrötchen Eiweiß 8,5 g · 256 kcal pro 100 g

−16,5 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−379 mg Natrium
Navarre Preparado para pan rústico belbake Eiweiß 7,8 g · 224 kcal pro 100 g

−19,3 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−379 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ascorbinsäure, Citronensäure, Emulgator, Guarkernmehl, Hefe, Lecithine, Margarine Pflanzliche Öle, Mehlbehandlungsmittel, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumacetate, Natürliches Aroma, Palmöl, Raps, Rapsöl, Rosine, Säuerungsmittel, Säureregulator, Speisesalz, Verdickungsmittel, Vitamin A Vitamin D3, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Milk, Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rosinenstuten?

100 g Rosinenstuten enthalten 275 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rosinenstuten?

100 g Rosinenstuten enthalten 7,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rosinenstuten?

100 g Rosinenstuten enthalten 52,9 g Kohlenhydrate. Davon 20,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rosinenstuten?

100 g Rosinenstuten enthalten 20,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rosinenstuten?

100 g Rosinenstuten enthalten 380,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rosinenstuten?

100 g Rosinenstuten enthalten 5,814 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rosinenstuten?

Die Hauptzutaten von Rosinenstuten sind: Ascorbinsäure, Citronensäure, Emulgator, Guarkernmehl, Hefe.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

25 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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