Gut Drei Eichen

Pastramie mit Gewürzkruste — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4047247197892 Aufschnitt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 120pro 100 g
Eiweiß: 22 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,5 gpro 100 g
Fett: 2,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 24 Kalorien. Pro 100 g: 120 Kalorien, 22 g Eiweiß, 2,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	504 kJ / 121 kcal	101 kJ / 24 kcal (1%)
Fett	2,5 g	0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,6 g	1,1 g (6%)
Kohlenhydrate	2,5 g	0,5 g (0%)
davon Zucker	2,5 g	0,5 g (1%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	22 g	4,4 g (9%)
Salz	2,10 g	0,42 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

120 Kalorien in 100 g

Eiweiß22 g

Kohlenhydrate2,5 g

Zucker2,5 g

Zugesetzter Zucker0,2 g

Ballaststoffe0 g

Fett2,5 g

Gesättigte Fettsäuren5,6 g

Cholesterin77,1 mg

Natrium840 mg

Calcium11,3 mg

Kalium324 mg

Eisen5,8 mg

Vitamin A2,9 mcg

Vitamin C0,0 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

AIA Putenschnitzel Eiweiß 22 g · 97 kcal pro 100 g

−2,5 g Zucker−5,6 g Ges. Fettsäuren−840 mg Natrium
Aldi Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−2,5 g Zucker−5,4 g Ges. Fettsäuren−808 mg Natrium
Gut Bio Bio-Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−2,5 g Zucker−5,4 g Ges. Fettsäuren−808 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Bratzwiebel, Davon Fettsä Kann, Dextrose, Gewürz Extrakte, Knoblauch, Konservierungsstoff, Koriander, Kümmel, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Paprika, Pfeffer, Qs Ware Brennw Fett, Rindfleisch, Speisesalz, Stabilisator, Tripolyphosphat, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pastramie mit Gewürzkruste?

100 g Pastramie mit Gewürzkruste enthalten 120 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pastramie mit Gewürzkruste?

100 g Pastramie mit Gewürzkruste enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pastramie mit Gewürzkruste?

100 g Pastramie mit Gewürzkruste enthalten 2,5 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pastramie mit Gewürzkruste?

100 g Pastramie mit Gewürzkruste enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pastramie mit Gewürzkruste?

100 g Pastramie mit Gewürzkruste enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pastramie mit Gewürzkruste?

100 g Pastramie mit Gewürzkruste enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pastramie mit Gewürzkruste?

Die Hauptzutaten von Pastramie mit Gewürzkruste sind: Antioxidant, Bratzwiebel, Davon Fettsä Kann, Dextrose, Gewürz Extrakte.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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