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Knackiger Farmersalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4045800460254 Gemüsesalat Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 178pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Knackiger Farmersalat 178 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	745 kJ / 178 kcal
Fett	14 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g
Kohlenhydrate	11 g
davon Zucker	9 g
Ballaststoffe	1,8 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

178 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker9 g

Zugesetzter Zucker6,5 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Cholesterin4,3 mg

Natrium440 mg

Calcium21,8 mg

Kalium171 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,9 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

natsu Edamame und Quinoa Salat Eiweiß 8,3 g · 99,3 kcal pro 100 g

−8,5 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−308 mg Natrium
Bio Organics Baby Spinat Eiweiß 2,6 g · 28,7 kcal pro 100 g

−8,7 g Zucker−1,0 g Ges. Fettsäuren−372 mg Natrium
Côté Marché Mâche Eiweiß 2 g · 16,8 kcal pro 100 g

−9 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−437 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knackiger Farmersalat?

100 g Knackiger Farmersalat enthalten 178 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knackiger Farmersalat?

100 g Knackiger Farmersalat enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knackiger Farmersalat?

100 g Knackiger Farmersalat enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knackiger Farmersalat?

100 g Knackiger Farmersalat enthalten 9,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knackiger Farmersalat?

100 g Knackiger Farmersalat enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knackiger Farmersalat?

100 g Knackiger Farmersalat enthalten 1,774 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knackiger Farmersalat?

Die Hauptzutaten von Knackiger Farmersalat sind: Branntweinessig, Citronensäure, Dextrose, Eigelb, Färbendes Lebensmittel.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

22 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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