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Kartoffelsalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4045800451009 Kartoffelsalate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 129pro 100 g
Eiweiß: 1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11,4 gpro 100 g
Fett: 8,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kartoffelsalat 129 Kalorien, 1,4 g Eiweiß und 8,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Mustard

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	540 kJ / 129 kcal
Fett	8,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g
Kohlenhydrate	11,4 g
davon Zucker	1,7 g
Ballaststoffe	1,3 g
Eiweiß	1,4 g
Salz	1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

129 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,4 g

Kohlenhydrate11,4 g

Zucker1,7 g

Zugesetzter Zucker0,1 g

Ballaststoffe1,3 g

Fett8,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium560 mg

Calcium6,7 mg

Kalium252 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,2 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Kartoffelhof Steinhauser Schwäbischer Kartoffelsalat Eiweiß 1,6 g · 80 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−356 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Branntweinessig, Dextrose, Guarkernmehl, Karottenkonzentrat, Kartoffel, Maltodextrin, Natriumacetate, Petersilie, Rapsöl, Rauch, Säureregulator, Senfsaaten, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 129 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 11,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 1,299 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kartoffelsalat?

Die Hauptzutaten von Kartoffelsalat sind: Aroma, Branntweinessig, Dextrose, Guarkernmehl, Karottenkonzentrat.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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