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Bohnen weiß eingelegt in Tomatensoße — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

280g EAN 20026394 Baked beans in Tomatensauce Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 142pro 100 g
Eiweiß: 5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11,6 gpro 100 g
Fett: 7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (280 g): 398 Kalorien. Pro 100 g: 142 Kalorien, 5,3 g Eiweiß, 7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält SoybeansEnthält Sulphur dioxide and sulphites

Nährwerte

Portionsgröße: 280 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	594 kJ / 142 kcal	1664 kJ / 398 kcal (20%)
Fett	7 g	19,6 g (28%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,7 g	4,8 g (24%)
Kohlenhydrate	11,6 g	32,5 g (12%)
davon Zucker	2,6 g	7,3 g (8%)
Ballaststoffe	2,5 g	7,0 g
Eiweiß	5,3 g	14,8 g (30%)
Salz	1,10 g	3,08 g (51%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

142 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,3 g

Kohlenhydrate11,6 g

Zucker2,6 g

Zugesetzter Zucker0,6 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett7 g

Gesättigte Fettsäuren1,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium440 mg

Calcium45,3 mg

Kalium320 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C11,8 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Asda Mixed Beans Eiweiß 7,3 g · 100 kcal pro 100 g

−2,1 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−436 mg Natrium
Ja! Nasi Goreng Eiweiß 5,3 g · 81 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−440 mg Natrium
Feneberg Rinderroulade mit Knöpfle Eiweiß 5,8 g · 113 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−440 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Dill, Flache Bohne, Geschälte Tomaten, Kaliummetabisulfit, Kaliumsulfit, Petersilie, Rosa Pfeffer, Schwarzer Pfeffer, Sojaöl, Speisesalz, Tomatenfleisch, Tomatensauce, Wasser, Zucker, Zwiebeln getrocknet

Allergene

Enthält: Soybeans, Sulphur dioxide and sulphites

Kann enthalten: Celery, Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bohnen weiß eingelegt in Tomatensoße?

100 g Bohnen weiß eingelegt in Tomatensoße enthalten 142 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bohnen weiß eingelegt in Tomatensoße?

100 g Bohnen weiß eingelegt in Tomatensoße enthalten 5,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bohnen weiß eingelegt in Tomatensoße?

100 g Bohnen weiß eingelegt in Tomatensoße enthalten 11,6 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bohnen weiß eingelegt in Tomatensoße?

100 g Bohnen weiß eingelegt in Tomatensoße enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bohnen weiß eingelegt in Tomatensoße?

100 g Bohnen weiß eingelegt in Tomatensoße enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bohnen weiß eingelegt in Tomatensoße?

100 g Bohnen weiß eingelegt in Tomatensoße enthalten 2,508 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bohnen weiß eingelegt in Tomatensoße?

Die Hauptzutaten von Bohnen weiß eingelegt in Tomatensoße sind: Antioxidant, Dill, Flache Bohne, Geschälte Tomaten, Kaliummetabisulfit.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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