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Ayran Mango — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 ml EAN 4037454001617 Ayran Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
68pro 100 ml
Eiweiß
1,6 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
11 gpro 100 ml
Fett
1,9 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (500 ml): 340 Kalorien. Pro 100 ml: 68 Kalorien, 1,6 g Eiweiß, 1,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 500 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 285 kJ / 68 kcal 1423 kJ / 340 kcal (17%)
Fett 1,9 g 9,5 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6 g (30%)
Kohlenhydrate 11 g 55 g (21%)
davon Zucker 10 g 50 g (56%)
Eiweiß 1,6 g 8 g (16%)
Salz 0,08 g 0,40 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

68 Kalorien in 100 ml
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker10 g
Zugesetzter Zucker4,7 g
Fett1,9 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Natrium32 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Beta-Carotin, Buttermilch, Citronensäure, Colour - color, Fruchtzubereitung, Glukose-Fruktose-Sirup, Joghurt, Kurkumin, Mangopüree Aus Mangopüreekonzentrat, Modifzierte Stärke, Säureregulator, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ayran Mango?

100 g Ayran Mango enthalten 68 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ayran Mango?

100 g Ayran Mango enthalten 1,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ayran Mango?

100 g Ayran Mango enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ayran Mango?

100 g Ayran Mango enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ayran Mango?

100 g Ayran Mango enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Ayran Mango?

Die Hauptzutaten von Ayran Mango sind: Aroma, Beta-Carotin, Buttermilch, Citronensäure, Colour - color.

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