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Kirsch-Ayran — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 ml EAN 4008534039851 Ayran Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
69pro 100 ml
Eiweiß
2,1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
10,1 gpro 100 ml
Fett
2,2 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Kirsch-Ayran 69 Kalorien, 2,1 g Eiweiß und 2,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 289 kJ / 69 kcal
Fett 2,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Kohlenhydrate 10,1 g
davon Zucker 9,5 g
Eiweiß 2,1 g
Salz 0,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

69 Kalorien in 100 ml
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate10,1 g
Zucker9,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett2,2 g
Gesättigte Fettsäuren1,4 g
Natrium32 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Fruchtzubereitung, Glukose-Fruktose-Sirup, Joghurt, Modifizierte Stärke, Molkenerzeugnis, Sauerkirsch, Sauerkirschanteil Im Endprodukt, Schwarze Karotte, Schwarzmöhrensaftkonzentrat, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kirsch-Ayran?

100 g Kirsch-Ayran enthalten 69 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kirsch-Ayran?

100 g Kirsch-Ayran enthalten 2,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kirsch-Ayran?

100 g Kirsch-Ayran enthalten 10,1 g Kohlenhydrate. Davon 9,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kirsch-Ayran?

100 g Kirsch-Ayran enthalten 9,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kirsch-Ayran?

100 g Kirsch-Ayran enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Kirsch-Ayran?

Die Hauptzutaten von Kirsch-Ayran sind: Aroma, Fruchtzubereitung, Glukose-Fruktose-Sirup, Joghurt, Modifizierte Stärke.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
12 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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