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Ravioli in Tomatensauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4031829232705 Dosenravioli Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 84pro 100 g
Eiweiß: 2,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14 gpro 100 g
Fett: 1,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Ravioli in Tomatensauce 84 Kalorien, 2,6 g Eiweiß und 1,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	351 kJ / 84 kcal
Fett	1,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	14 g
davon Zucker	4,2 g
Ballaststoffe	1,8 g
Eiweiß	2,6 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

84 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,6 g

Kohlenhydrate14 g

Zucker4,2 g

Zugesetzter Zucker2,1 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett1,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium520 mg

Calcium10,8 mg

Kalium122 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C1,2 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aro Ravioli Eiweiß 3 g · 83 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−220 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ravioli in Tomatensauce?

100 g Ravioli in Tomatensauce enthalten 84 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ravioli in Tomatensauce?

100 g Ravioli in Tomatensauce enthalten 2,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ravioli in Tomatensauce?

100 g Ravioli in Tomatensauce enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ravioli in Tomatensauce?

100 g Ravioli in Tomatensauce enthalten 4,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ravioli in Tomatensauce?

100 g Ravioli in Tomatensauce enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ravioli in Tomatensauce?

100 g Ravioli in Tomatensauce enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ravioli in Tomatensauce?

Die Hauptzutaten von Ravioli in Tomatensauce sind: Guarkernmehl, Haferflocken, Hartweizengrieß, Karotten, Knoblauch.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

24 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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