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Vanillekipferl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4031386161340 Gebäck Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 469pro 100 g
Eiweiß: 6,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 54 gpro 100 g
Fett: 25 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 469 Kalorien. Pro 100 g: 469 Kalorien, 6,7 g Eiweiß, 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1962 kJ / 469 kcal	1962 kJ / 469 kcal (23%)
Fett	25 g	25 g (36%)
davon gesättigte Fettsäuren	14 g	14 g (70%)
Kohlenhydrate	54 g	54 g (21%)
davon Zucker	22 g	22 g (24%)
Ballaststoffe	4,8 g	4,8 g
Eiweiß	6,7 g	6,7 g (13%)
Salz	0,33 g	0,33 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

469 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,7 g

Kohlenhydrate54 g

Zucker22 g

Zugesetzter Zucker12,8 g

Ballaststoffe4,8 g

Fett25 g

Gesättigte Fettsäuren14 g

Cholesterin35,7 mg

Natrium132 mg

Calcium30,6 mg

Kalium219 mg

Eisen1,6 mg

Vitamin A107 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,3 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Anker Anker Kornspitz Eiweiß 11,0 g · 246 kcal pro 100 g

−20,7 g Zucker−13,7 g Ges. Fettsäuren−95,0 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Backtriebmittel, Butterreinfett, Carotine, Citronensäure, Colour - color, Diphosphate, Eipulver, Emulgator, Haselnuss, Mager, Maisstärke, Mandel, Milchpulver, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumcarbonat, Palmfett, Polyglycerinester von Speisefettsäuren, Rapsöl, Säuerungsmittel, Sonnenblumenlecithine, Speisesalz, Vanilleextrakt, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vanillekipferl?

100 g Vanillekipferl enthalten 469 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vanillekipferl?

100 g Vanillekipferl enthalten 6,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vanillekipferl?

100 g Vanillekipferl enthalten 54,0 g Kohlenhydrate. Davon 22,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vanillekipferl?

100 g Vanillekipferl enthalten 22,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vanillekipferl?

100 g Vanillekipferl enthalten 132,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vanillekipferl?

100 g Vanillekipferl enthalten 4,841 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vanillekipferl?

Die Hauptzutaten von Vanillekipferl sind: Aroma, Backtriebmittel, Butterreinfett, Carotine, Citronensäure.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

25 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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