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Kartoffelsalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

380 g EAN 4030800199662 Kartoffelsalat Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 128pro 100 g
Eiweiß: 1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11,6 gpro 100 g
Fett: 6,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 128 Kalorien. Pro 100 g: 128 Kalorien, 1,4 g Eiweiß, 6,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Mustard

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	536 kJ / 128 kcal	536 kJ / 128 kcal (6%)
Fett	6,8 g	6,8 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,5 g (3%)
Kohlenhydrate	11,6 g	11,6 g (4%)
davon Zucker	2 g	2 g (2%)
Ballaststoffe	1,4 g	1,4 g
Eiweiß	1,4 g	1,4 g (3%)
Salz	1,20 g	1,20 g (20%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

128 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,4 g

Kohlenhydrate11,6 g

Zucker2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,4 g

Fett6,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium480 mg

Calcium8,0 mg

Kalium264 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,4 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Kartoffelhof Steinhauser Schwäbischer Kartoffelsalat Eiweiß 1,6 g · 80 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−276 mg Natrium
Taste of Deutschland Swabian Style Potato Salad, with vinegar & rapeseed oil Eiweiß 1,6 g · 104 kcal pro 100 g

−0,2 g Ges. Fettsäuren−60 mg Natrium−24 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Branntweinessig, Brantweinessig, Citronensäure, Dextrose, Färbendes Lebensmittel, Guarkernmehl, Karottenkonzentrat, Kartoffel, Natriumacetate, Petersilie, Rapsöl, Rauch, Säuerungsmittel, Säureregulator, Senfsaaten, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Mustard

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 128 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 11,6 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 1,405 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kartoffelsalat?

Die Hauptzutaten von Kartoffelsalat sind: Aroma, Branntweinessig, Brantweinessig, Citronensäure, Dextrose.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

22 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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