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Joghurt nach Griechischer Art Brombeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600g EAN 2000000037663 Griechische Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 145pro 100 g
Eiweiß: 2,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 19 gpro 100 g
Fett: 6,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 217 Kalorien. Pro 100 g: 145 Kalorien, 2,3 g Eiweiß, 6,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	606 kJ / 145 kcal	908 kJ / 217 kcal (11%)
Fett	6,6 g	9,9 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,4 g	6,6 g (33%)
Kohlenhydrate	19 g	28,5 g (11%)
davon Zucker	18,5 g	27,8 g (31%)
Eiweiß	2,3 g	3,5 g (7%)
Salz	0,15 g	0,23 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

145 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,3 g

Kohlenhydrate19 g

Zucker18,5 g

Zugesetzter Zucker22,9 g

Fett6,6 g

Gesättigte Fettsäuren4,4 g

Natrium61,3 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Friendly Farms NONFAT GREEK YOGURT Eiweiß 10,6 g · 52,9 kcal pro 100 g

−18,5 g Zucker−4,4 g Ges. Fettsäuren−29,0 mg Natrium
FAGE Total 0,2% Fett Joghurt Aus Entrahmter Milch Eiweiß 10,3 g · 37,3 kcal pro 100 g

−15,5 g Zucker−4,4 g Ges. Fettsäuren−22,3 mg Natrium
Milbona yogurt greco 0% grassi Eiweiß 10 g · 58 kcal pro 100 g

−15,0 g Zucker−4,4 g Ges. Fettsäuren−21,3 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Brombeeren, Brombeersaft Aus Brombeersaftkonzentrat, Citronensäure, E440a, Färbender Traubensaft, Fruchtzubereitung, Glukose-Fruktose-Sirup, Joghurt, Johannisbrotkernmehl, Modifizierte Stärke, Pektine, Säureregulator, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt nach Griechischer Art Brombeere?

100 g Joghurt nach Griechischer Art Brombeere enthalten 145 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt nach Griechischer Art Brombeere?

100 g Joghurt nach Griechischer Art Brombeere enthalten 2,333 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt nach Griechischer Art Brombeere?

100 g Joghurt nach Griechischer Art Brombeere enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 18,533 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt nach Griechischer Art Brombeere?

100 g Joghurt nach Griechischer Art Brombeere enthalten 18,533 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt nach Griechischer Art Brombeere?

100 g Joghurt nach Griechischer Art Brombeere enthalten 61,333 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Joghurt nach Griechischer Art Brombeere?

Die Hauptzutaten von Joghurt nach Griechischer Art Brombeere sind: Aroma, Brombeeren, Brombeersaft Aus Brombeersaftkonzentrat, Citronensäure, E440a.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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