Tomate Mozzarella Auflauf — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 135pro 100 g
- Eiweiß
- 6,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 12,5 gpro 100 g
- Fett
- 6,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (418 g): 564 Kalorien. Pro 100 g: 135 Kalorien, 6,3 g Eiweiß, 6,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 418 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 564 kJ / 135 kcal | 2359 kJ / 564 kcal (28%) |
| Fett | 6,4 g | 26,7 g (38%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 12,5 g | 52,2 g (20%) |
| davon Zucker | 2,1 g | 8,6 g (10%) |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 4,9 g |
| Eiweiß | 6,3 g | 26,2 g (52%) |
| Salz | 0,74 g | 3,10 g (52%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Tomate Mozzarella Auflauf kaufen
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Fleisch
Alaska-Seelachs paniert
−0,6 g Zucker−296 mg Natrium−13,9 Kalorien
Zutaten
Aroma, Basilikum, Citronensäure, Emulgator, Gewürze, Glukosesirup, Hefeextrakt, Jodsalz, Knoblauch, Lecithine, Maisstärke, Milcheiweiß, Oregano, Pfeffer, Reismehl, Säuerungsmittel, Sonnenblumenöl, Thymian, Tomate, Zucker, Zwiebel
Allergene
Kann enthalten: Celery, Eggs, Gluten, Mustard, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tomate Mozzarella Auflauf?
100 g Tomate Mozzarella Auflauf enthalten 135 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Tomate Mozzarella Auflauf?
100 g Tomate Mozzarella Auflauf enthalten 6,268 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomate Mozzarella Auflauf?
100 g Tomate Mozzarella Auflauf enthalten 12,488 g Kohlenhydrate. Davon 2,057 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Tomate Mozzarella Auflauf?
100 g Tomate Mozzarella Auflauf enthalten 2,057 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomate Mozzarella Auflauf?
100 g Tomate Mozzarella Auflauf enthalten 296,651 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Tomate Mozzarella Auflauf?
100 g Tomate Mozzarella Auflauf enthalten 1,172 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Tomate Mozzarella Auflauf?
Die Hauptzutaten von Tomate Mozzarella Auflauf sind: Aroma, Basilikum, Citronensäure, Emulgator, Gewürze.
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