Schwedensalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 133pro 100 g
- Eiweiß
- 1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 6,6 gpro 100 g
- Fett
- 11 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (200 g): 266 Kalorien. Pro 100 g: 133 Kalorien, 1 g Eiweiß, 11 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 200 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 556 kJ / 133 kcal | 1113 kJ / 266 kcal (13%) |
| Fett | 11 g | 22 g (31%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 2 g (10%) |
| Kohlenhydrate | 6,6 g | 13,2 g (5%) |
| davon Zucker | 5,7 g | 11,4 g (13%) |
| Ballaststoffe | 2,3 g | 4,5 g |
| Eiweiß | 1 g | 2 g (4%) |
| Salz | 3,50 g | 7 g (117%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Zutaten
Antioxidant, Ascorbir, Äure, Branntweinessig, Eigelb, Germilchpulver, Gerstenmalzessig, Gewürz Extrakte, Guarkern Ehl, Ittel Ronensäure, Johannisbrotkernmehl, Karotten, Maisstärke, Merrettich, Modifizierte Stärke, Numacetat, Nürze, Rapsöl, Säureregulator, Sellerie, Senfsaaten, Speisesalz, Tnan, Triummetabisulfit, Verdickungsmittel, Wasser, Weißkohl, Zitronenöl, Zucker
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schwedensalat?
100 g Schwedensalat enthalten 133 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Schwedensalat?
100 g Schwedensalat enthalten 1,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Schwedensalat?
100 g Schwedensalat enthalten 6,6 g Kohlenhydrate. Davon 5,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Schwedensalat?
100 g Schwedensalat enthalten 5,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Schwedensalat?
100 g Schwedensalat enthalten 1400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Schwedensalat?
100 g Schwedensalat enthalten 2,254 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Schwedensalat?
Die Hauptzutaten von Schwedensalat sind: Antioxidant, Ascorbir, Äure, Branntweinessig, Eigelb.
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