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Bohnensalat weiß — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4024083308026 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
129pro 100 g
Eiweiß
5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
7,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bohnensalat weiß 129 Kalorien, 5 g Eiweiß und 7,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 540 kJ / 129 kcal
Fett 7,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 1 g
Eiweiß 5 g
Salz 2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

129 Kalorien in 100 g
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker1 g
Fett7,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium800 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bohnensalat weiß?

100 g Bohnensalat weiß enthalten 129 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bohnensalat weiß?

100 g Bohnensalat weiß enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bohnensalat weiß?

100 g Bohnensalat weiß enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bohnensalat weiß?

100 g Bohnensalat weiß enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bohnensalat weiß?

100 g Bohnensalat weiß enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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