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Rettichsalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4024083305025 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
88pro 100 g
Eiweiß
0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,5 gpro 100 g
Fett
7,7 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 176 Kalorien. Pro 100 g: 88 Kalorien, 0,8 g Eiweiß, 7,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 368 kJ / 88 kcal 736 kJ / 176 kcal (9%)
Fett 7,7 g 15,4 g (22%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 1,2 g (6%)
Kohlenhydrate 3,5 g 7 g (3%)
davon Zucker 3,3 g 6,6 g (7%)
Ballaststoffe 0,5 g 1 g
Eiweiß 0,8 g 1,6 g (3%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

88 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate3,5 g
Zucker3,3 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett7,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rettichsalat?

100 g Rettichsalat enthalten 88 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rettichsalat?

100 g Rettichsalat enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rettichsalat?

100 g Rettichsalat enthalten 3,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rettichsalat?

100 g Rettichsalat enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rettichsalat?

100 g Rettichsalat enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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