Bahlsen

bahlsen Lebkuchen Mischung — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4017100808616 Biscuits Et Gateaux Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 367pro 100 g
Eiweiß: 5,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 78 gpro 100 g
Fett: 2,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält bahlsen Lebkuchen Mischung 367 Kalorien, 5,9 g Eiweiß und 2,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1536 kJ / 367 kcal
Fett	2,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g
Kohlenhydrate	78 g
davon Zucker	40 g
Ballaststoffe	3,6 g
Eiweiß	5,9 g
Salz	0,21 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

367 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,9 g

Kohlenhydrate78 g

Zucker40 g

Zugesetzter Zucker37,3 g

Ballaststoffe3,6 g

Fett2,9 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium84 mg

Calcium14,9 mg

Kalium149 mg

Eisen1,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bäckerei Gandl Konditorei Schoko-Marzipan-Würfel Eiweiß 7,3 g · 165 kcal pro 100 g

−22,8 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−71,9 mg Natrium
Das Knusper Hexenhaus Eiweiß 6,7 g · 353 kcal pro 100 g

−3 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−56 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumcarbonat, Aroma, Backtriebmittel, Colour - color, Diphosphate, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Glukose-Fruktose-Sirup, Glukosesirup, Kakaobutter, Kakaomasse, Kaliumcarbonat, Lecithine, Milcheiweiß, Milchsäure, Palmöl, Rote-Bete-Konzentrat, Saflorkonzentrat, Säuerungsmittel, Spinat, Weizenmehl, Weizenstärke, Zimt, Zucker

Allergene

Kann enthalten: En en en eggs en peanuts en diphosphates en potassium food colouring beetroot soya

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat bahlsen Lebkuchen Mischung?

100 g bahlsen Lebkuchen Mischung enthalten 367 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält bahlsen Lebkuchen Mischung?

100 g bahlsen Lebkuchen Mischung enthalten 5,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält bahlsen Lebkuchen Mischung?

100 g bahlsen Lebkuchen Mischung enthalten 78,0 g Kohlenhydrate. Davon 40,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält bahlsen Lebkuchen Mischung?

100 g bahlsen Lebkuchen Mischung enthalten 40,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält bahlsen Lebkuchen Mischung?

100 g bahlsen Lebkuchen Mischung enthalten 84,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält bahlsen Lebkuchen Mischung?

100 g bahlsen Lebkuchen Mischung enthalten 3,562 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von bahlsen Lebkuchen Mischung?

Die Hauptzutaten von bahlsen Lebkuchen Mischung sind: Ammoniumcarbonat, Aroma, Backtriebmittel, Colour - color, Diphosphate.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

24 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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