Bahlsen

Bahlsen Mini-spekulatius Schokolade — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4017100800214 Schokoladenkekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 488pro 100 g
Eiweiß: 6,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 64 gpro 100 g
Fett: 22 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Bahlsen Mini-spekulatius Schokolade 488 Kalorien, 6,9 g Eiweiß und 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2042 kJ / 488 kcal
Fett	22 g
davon gesättigte Fettsäuren	12 g
Kohlenhydrate	64 g
davon Zucker	31 g
Ballaststoffe	3,3 g
Eiweiß	6,9 g
Salz	0,53 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

488 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,9 g

Kohlenhydrate64 g

Zucker31 g

Zugesetzter Zucker23,7 g

Ballaststoffe3,3 g

Fett22 g

Gesättigte Fettsäuren12 g

Cholesterin0,8 mg

Natrium212 mg

Calcium27,9 mg

Kalium168 mg

Eisen1,2 mg

Vitamin A2,2 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bahlsen Mini-spekulatius Schokolade kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

JENSEN & CO AS Xcrispy minis Eiweiß 10 g · 386 kcal pro 100 g

−14 g Zucker−9,7 g Ges. Fettsäuren−148 mg Natrium
Sommer Dinkel Cantuccini mit Mandel und Schokolade Eiweiß 9,3 g · 451 kcal pro 100 g

−4 g Zucker−9,1 g Ges. Fettsäuren−128 mg Natrium
Friday's Organic Backery Dinkel Butterkeks Eiweiß 7,5 g · 447 kcal pro 100 g

−7 g Zucker−136 mg Natrium−41 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Backtriebmittel, Butterreinfett, Diphosphate, Emulgator, Gewürz, Glukosesirup, Hühnervolleipulver, Kakaobutter, Kakaomasse, Lactose, Lecithine, Magermilchpulver, Molkenerzeugnis, Natriumcarbonate, Palmöl, Speisesalz, Stärke, Stärke Weizen, Weizenmehl, Zimt, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bahlsen Mini-spekulatius Schokolade?

100 g Bahlsen Mini-spekulatius Schokolade enthalten 488 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bahlsen Mini-spekulatius Schokolade?

100 g Bahlsen Mini-spekulatius Schokolade enthalten 6,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bahlsen Mini-spekulatius Schokolade?

100 g Bahlsen Mini-spekulatius Schokolade enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 31,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bahlsen Mini-spekulatius Schokolade?

100 g Bahlsen Mini-spekulatius Schokolade enthalten 31,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bahlsen Mini-spekulatius Schokolade?

100 g Bahlsen Mini-spekulatius Schokolade enthalten 212,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bahlsen Mini-spekulatius Schokolade?

100 g Bahlsen Mini-spekulatius Schokolade enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bahlsen Mini-spekulatius Schokolade?

Die Hauptzutaten von Bahlsen Mini-spekulatius Schokolade sind: Aroma, Backtriebmittel, Butterreinfett, Diphosphate, Emulgator.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

22 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Bahlsen

Nährwerte weiterer Produkte von Bahlsen:

Alle Produkte von Bahlsen →