Zaziki — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 77pro 100 g
- Eiweiß
- 6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 5,2 gpro 100 g
- Fett
- 3,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Zaziki 77 Kalorien, 6 g Eiweiß und 3,6 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 322 kJ / 77 kcal |
| Fett | 3,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 5,2 g |
| davon Zucker | 3,8 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g |
| Eiweiß | 6 g |
| Salz | 1,40 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Entrahmter Joghurt, Gelatine, Gurke, Joghurterzeugnis, Johannisbrotkernmehl, Kaliumsorbat, Knoblauch, Knoblauchsalz, Konservierungsstoff, Magerquark, Maltdextrin, Modifizierte Stärke, Natriumbenzoat, Natriumiodat, Rahmjoghurt, Rind, Speisesalz, Verdickungsmittel, Xanthan
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Zaziki?
100 g Zaziki enthalten 77 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Zaziki?
100 g Zaziki enthalten 6,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Zaziki?
100 g Zaziki enthalten 5,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Zaziki?
100 g Zaziki enthalten 3,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Zaziki?
100 g Zaziki enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Zaziki?
100 g Zaziki enthalten 1,029 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Zaziki?
Die Hauptzutaten von Zaziki sind: Entrahmter Joghurt, Gelatine, Gurke, Joghurterzeugnis, Johannisbrotkernmehl.
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