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Sesamriegel & Honig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

70 g EAN 5201041070006 Getreideriegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 564pro 100 g
Eiweiß: 14,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 30,5 gpro 100 g
Fett: 42,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (35 g): 197 Kalorien. Pro 100 g: 564 Kalorien, 14,3 g Eiweiß, 42,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sesame seeds

Nährwerte

Portionsgröße: 35 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2360 kJ / 564 kcal	826 kJ / 197 kcal (10%)
Fett	42,8 g	15,0 g (21%)
davon gesättigte Fettsäuren	6,5 g	2,3 g (11%)
Kohlenhydrate	30,5 g	10,7 g (4%)
davon Zucker	23,5 g	8,2 g (9%)
Ballaststoffe	7,4 g	2,6 g
Eiweiß	14,3 g	5,0 g (10%)
Salz	0,01 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

564 Kalorien in 100 g

Eiweiß14,3 g

Kohlenhydrate30,5 g

Zucker23,5 g

Zugesetzter Zucker40 g

Ballaststoffe7,4 g

Fett42,8 g

Gesättigte Fettsäuren6,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium580 mg

Kalium309 mg

Eisen8,8 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Honig, Sesam

Allergene

Enthält: Sesame seeds

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sesamriegel & Honig?

100 g Sesamriegel & Honig enthalten 564 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sesamriegel & Honig?

100 g Sesamriegel & Honig enthalten 14,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sesamriegel & Honig?

100 g Sesamriegel & Honig enthalten 30,5 g Kohlenhydrate. Davon 23,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sesamriegel & Honig?

100 g Sesamriegel & Honig enthalten 23,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sesamriegel & Honig?

100 g Sesamriegel & Honig enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sesamriegel & Honig?

100 g Sesamriegel & Honig enthalten 7,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sesamriegel & Honig?

Die Hauptzutaten von Sesamriegel & Honig sind: Honig, Sesam.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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