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Cocos Riegel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g (6x25g) EAN 4011800527211 Getreideriegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 462pro 100 g
Eiweiß: 5,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 58,5 gpro 100 g
Fett: 21,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Cocos Riegel 462 Kalorien, 5,7 g Eiweiß und 21,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält NutsEnthält Peanuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1933 kJ / 462 kcal
Fett	21,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	16,8 g
Kohlenhydrate	58,5 g
davon Zucker	27,9 g
Ballaststoffe	5,5 g
Eiweiß	5,7 g
Salz	0,42 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

462 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,7 g

Kohlenhydrate58,5 g

Zucker27,9 g

Zugesetzter Zucker41,8 g

Ballaststoffe5,5 g

Fett21,7 g

Gesättigte Fettsäuren16,8 g

Natrium168 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumphosphatide, Butterreinfett, Caramelzuckersirup, Emulgator, Gerstenmalzextrakt, Getreidecrispies, Glukose-Fruktose-Sirup, Glukosesirup, Glycerin, Hafer, Kakaobutter, Kakaomasse, Kokosfett, Kokosflocken, Lecithine, Magermilchpulver, Maisflakes, Maismehl, Milchschokolade, Natürliches Aroma, Polyglycerin-Polyricinoleat, Reismehl, Speisesalz, Stabilisator, Vollkorngetreide, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Nuts, Peanuts

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cocos Riegel?

100 g Cocos Riegel enthalten 462 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cocos Riegel?

100 g Cocos Riegel enthalten 5,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cocos Riegel?

100 g Cocos Riegel enthalten 58,5 g Kohlenhydrate. Davon 27,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cocos Riegel?

100 g Cocos Riegel enthalten 27,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cocos Riegel?

100 g Cocos Riegel enthalten 168,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cocos Riegel?

100 g Cocos Riegel enthalten 5,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Cocos Riegel?

Die Hauptzutaten von Cocos Riegel sind: Ammoniumphosphatide, Butterreinfett, Caramelzuckersirup, Emulgator, Gerstenmalzextrakt.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

26 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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