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Gemüse-Frikadellen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 4006934881308 Gemüsebasierte Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 131pro 100 g
Eiweiß: 4,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14 gpro 100 g
Fett: 5,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gemüse-Frikadellen 131 Kalorien, 4,5 g Eiweiß und 5,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	548 kJ / 131 kcal
Fett	5,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g
Kohlenhydrate	14 g
davon Zucker	5,1 g
Eiweiß	4,5 g
Salz	1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

131 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,5 g

Kohlenhydrate14 g

Zucker5,1 g

Zugesetzter Zucker0,0 g

Fett5,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Natrium440 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Carobin, Erbse, Flocken, Gewürze, Hefe, Hühnerei, Hühnervolleipulver Weizengluten, Karotten, Kartoffel, Kernmehl, Lauch, Mais, Meersalz, Mehl, Paniermehl, Pastinake, Rapsöl, Romanesco, Stärke, Verdickungsmittel, Weisspulver, Weizen, Xanthan, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüse-Frikadellen?

100 g Gemüse-Frikadellen enthalten 131 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüse-Frikadellen?

100 g Gemüse-Frikadellen enthalten 4,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse-Frikadellen?

100 g Gemüse-Frikadellen enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüse-Frikadellen?

100 g Gemüse-Frikadellen enthalten 5,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse-Frikadellen?

100 g Gemüse-Frikadellen enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüse-Frikadellen?

Die Hauptzutaten von Gemüse-Frikadellen sind: Carobin, Erbse, Flocken, Gewürze, Hefe.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

25 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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