Bofrost

Bofrost Karotten gemüse mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 330869017278 Gemüsebasierte Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 31pro 100 g
Eiweiß: 1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,5 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bofrost Karotten gemüse mix 31 Kalorien, 1 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	130 kJ / 31 kcal
Fett	0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	5,5 g
davon Zucker	5,1 g
Ballaststoffe	2,4 g
Eiweiß	1 g
Salz	0,06 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

31 Kalorien in 100 g

Eiweiß1 g

Kohlenhydrate5,5 g

Zucker5,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,4 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium24 mg

Calcium17,8 mg

Kalium225 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C38,7 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

BelSun Champignons in Scheiben (BelSun) Eiweiß — g · 17 kcal pro 100 g

−4,6 g Zucker−14 Kalorien
Stollenwerck Schwarzwurzeln Eiweiß 1,3 g · 31 kcal pro 100 g

−3,1 g Zucker+0,3 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gelbe Karotten, Grillierte Zucchetti, Rote Paprika

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bofrost Karotten gemüse mix?

100 g Bofrost Karotten gemüse mix enthalten 31 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bofrost Karotten gemüse mix?

100 g Bofrost Karotten gemüse mix enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bofrost Karotten gemüse mix?

100 g Bofrost Karotten gemüse mix enthalten 5,5 g Kohlenhydrate. Davon 5,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bofrost Karotten gemüse mix?

100 g Bofrost Karotten gemüse mix enthalten 5,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bofrost Karotten gemüse mix?

100 g Bofrost Karotten gemüse mix enthalten 24,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bofrost Karotten gemüse mix?

100 g Bofrost Karotten gemüse mix enthalten 2,386 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bofrost Karotten gemüse mix?

Die Hauptzutaten von Bofrost Karotten gemüse mix sind: Gelbe Karotten, Grillierte Zucchetti, Rote Paprika.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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