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Rucola-Süßkartoffel-Ecken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

320 g EAN 2000000104859 Tiefgefroren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 170pro 100 g
Eiweiß: 3,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 17,7 gpro 100 g
Fett: 8,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rucola-Süßkartoffel-Ecken 170 Kalorien, 3,4 g Eiweiß und 8,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	711 kJ / 170 kcal
Fett	8,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g
Kohlenhydrate	17,7 g
davon Zucker	6,7 g
Eiweiß	3,4 g
Salz	0,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

170 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,4 g

Kohlenhydrate17,7 g

Zucker6,7 g

Zugesetzter Zucker0,1 g

Fett8,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium360 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rucola-Süßkartoffel-Ecken?

100 g Rucola-Süßkartoffel-Ecken enthalten 170 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rucola-Süßkartoffel-Ecken?

100 g Rucola-Süßkartoffel-Ecken enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rucola-Süßkartoffel-Ecken?

100 g Rucola-Süßkartoffel-Ecken enthalten 17,7 g Kohlenhydrate. Davon 6,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rucola-Süßkartoffel-Ecken?

100 g Rucola-Süßkartoffel-Ecken enthalten 6,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rucola-Süßkartoffel-Ecken?

100 g Rucola-Süßkartoffel-Ecken enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Rucola-Süßkartoffel-Ecken?

Die Hauptzutaten von Rucola-Süßkartoffel-Ecken sind: Dextrose, Erbse, Gewürze, Hydroxypropylmethylcellulose, Kartoffelflocken.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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