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Gemüse-Schnitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4006934885108 Tiefgefroren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 185pro 100 g
Eiweiß: 2,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 23 gpro 100 g
Fett: 8,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gemüse-Schnitzel 185 Kalorien, 2,9 g Eiweiß und 8,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	774 kJ / 185 kcal
Fett	8,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g
Kohlenhydrate	23 g
davon Zucker	2,5 g
Eiweiß	2,9 g
Salz	1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

185 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,9 g

Kohlenhydrate23 g

Zucker2,5 g

Zugesetzter Zucker0,1 g

Fett8,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Natrium440 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Blumenkohl, Dextrine, Gerstenmalzextrakt, Gewürze, Hefe, Karotten, Kartoffelflocken, Kolzaöl, Maisflakes, Maltodextrin, Markerbsen, Methylcellulose, Modifizierte Kartoffelstärke, Modifizierte Maisstärke, Modifizierte Stärke, Paniermehl, Reismehl, Speisesalz, Stabilisator, Verdickungsmittel, Weizenmehl, Xanthan, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüse-Schnitzel?

100 g Gemüse-Schnitzel enthalten 185 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüse-Schnitzel?

100 g Gemüse-Schnitzel enthalten 2,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse-Schnitzel?

100 g Gemüse-Schnitzel enthalten 23,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüse-Schnitzel?

100 g Gemüse-Schnitzel enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse-Schnitzel?

100 g Gemüse-Schnitzel enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüse-Schnitzel?

Die Hauptzutaten von Gemüse-Schnitzel sind: Blumenkohl, Dextrine, Gerstenmalzextrakt, Gewürze, Hefe.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

23 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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