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Waffeleier — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4006894477207 Gefullte Waffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 534pro 100 g
Eiweiß: 5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 56,3 gpro 100 g
Fett: 31,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Waffeleier 534 Kalorien, 5,5 g Eiweiß und 31,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2234 kJ / 534 kcal
Fett	31,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	22,2 g
Kohlenhydrate	56,3 g
davon Zucker	42,1 g
Ballaststoffe	3,5 g
Eiweiß	5,5 g
Salz	0,18 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

534 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,5 g

Kohlenhydrate56,3 g

Zucker42,1 g

Zugesetzter Zucker35,6 g

Ballaststoffe3,5 g

Fett31,1 g

Gesättigte Fettsäuren22,2 g

Natrium72 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backtriebmittel, Bitterschokolade, Butterreinfett, Caramelzuckersirup, Dextrose, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Glukosesirup, Kakaobutter, Kakaomasse, Lactose, Lecithine, Milcheiweiß, Natriumcarbonate, Natürliches Vanillearoma, Palmfett, Speisesalz, Süßmolkepulver, Weizenmehl, Weizenstärke

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Soybeans

Kann enthalten: Eggs, Lupin, Nuts, Peanuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Waffeleier?

100 g Waffeleier enthalten 534 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Waffeleier?

100 g Waffeleier enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Waffeleier?

100 g Waffeleier enthalten 56,3 g Kohlenhydrate. Davon 42,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Waffeleier?

100 g Waffeleier enthalten 42,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Waffeleier?

100 g Waffeleier enthalten 72,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Waffeleier?

100 g Waffeleier enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Waffeleier?

Die Hauptzutaten von Waffeleier sind: Backtriebmittel, Bitterschokolade, Butterreinfett, Caramelzuckersirup, Dextrose.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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