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Bio Zwiebelmettwurst — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4006650100110 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
207pro 100 g
Eiweiß
17 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (33 g): 68 Kalorien. Pro 100 g: 207 Kalorien, 17 g Eiweiß, 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 33 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 866 kJ / 207 kcal 286 kJ / 68 kcal (3%)
Fett 15 g 5,0 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 6 g 2,0 g (10%)
Kohlenhydrate 1 g 0,3 g (0%)
davon Zucker 1 g 0,3 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 17 g 5,6 g (11%)
Salz 2,50 g 0,83 g (14%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

207 Kalorien in 100 g
Eiweiß17 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0,5 g
Ballaststoffe0 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren6 g
Cholesterin73,3 mg
Natrium1000 mg
Calcium10,7 mg
Kalium356 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin A4,3 mcg
Vitamin C0,3 mg
Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Gewürz Extrakte, Guarkernmehl, Jodsalz, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Meersalz, Milchsäure, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Reifungskulturen, Säuerungsmittel, Schweinefleisch, Verdickungsmittel, Xanthan, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Zwiebelmettwurst?

100 g Bio Zwiebelmettwurst enthalten 207 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Zwiebelmettwurst?

100 g Bio Zwiebelmettwurst enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Zwiebelmettwurst?

100 g Bio Zwiebelmettwurst enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Zwiebelmettwurst?

100 g Bio Zwiebelmettwurst enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Zwiebelmettwurst?

100 g Bio Zwiebelmettwurst enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Zwiebelmettwurst?

100 g Bio Zwiebelmettwurst enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Zwiebelmettwurst?

Die Hauptzutaten von Bio Zwiebelmettwurst sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Gewürz Extrakte, Guarkernmehl, Jodsalz.

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