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Salami mit Pfeffer-Ummantelung — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

80g EAN 4000246076087 Salami Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
344pro 100 g
Eiweiß
21 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2 gpro 100 g
Fett
28 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Salami mit Pfeffer-Ummantelung 344 Kalorien, 21 g Eiweiß und 28 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1439 kJ / 344 kcal
Fett 28 g
davon gesättigte Fettsäuren 12 g
Kohlenhydrate 2 g
davon Zucker 2 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 21 g
Salz 3,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

344 Kalorien in 100 g
Eiweiß21 g
Kohlenhydrate2 g
Zucker2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett28 g
Gesättigte Fettsäuren12 g
Cholesterin89,2 mg
Natrium1400 mg
Calcium7,4 mg
Kalium280 mg
Eisen0,9 mg
Vitamin A9,8 mcg
Vitamin C3,4 mg
Vitamin D0,6 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Salami mit Pfeffer-Ummantelung kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gewürze, Jodsalz, Salami, Schweinefleisch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salami mit Pfeffer-Ummantelung?

100 g Salami mit Pfeffer-Ummantelung enthalten 344 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salami mit Pfeffer-Ummantelung?

100 g Salami mit Pfeffer-Ummantelung enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salami mit Pfeffer-Ummantelung?

100 g Salami mit Pfeffer-Ummantelung enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salami mit Pfeffer-Ummantelung?

100 g Salami mit Pfeffer-Ummantelung enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salami mit Pfeffer-Ummantelung?

100 g Salami mit Pfeffer-Ummantelung enthalten 1400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Salami mit Pfeffer-Ummantelung?

100 g Salami mit Pfeffer-Ummantelung enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Salami mit Pfeffer-Ummantelung?

Die Hauptzutaten von Salami mit Pfeffer-Ummantelung sind: Gewürze, Jodsalz, Salami, Schweinefleisch.

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