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Frühstücksmettwurst — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4004787051947 Deutsche Würste Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 180pro 100 g
Eiweiß: 18 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 11,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 180 Kalorien. Pro 100 g: 180 Kalorien, 18 g Eiweiß, 11,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	753 kJ / 180 kcal	753 kJ / 180 kcal (9%)
Fett	11,5 g	11,5 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,1 g	4,1 g (21%)
Kohlenhydrate	1 g	1 g (0%)
davon Zucker	0,8 g	0,8 g (1%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	18 g	18 g (36%)
Salz	2,65 g	2,65 g (44%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

180 Kalorien in 100 g

Eiweiß18 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker0,8 g

Zugesetzter Zucker0,4 g

Ballaststoffe0 g

Fett11,5 g

Gesättigte Fettsäuren4,1 g

Cholesterin74,1 mg

Natrium1060 mg

Calcium9,6 mg

Kalium359 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A4,3 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,5 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Aldi Hähnchenbrustfilet Protein 24 g · 102 kcal per 100 g

−0,8 g Zucker−3,9 g Ges. Fettsäuren−1028 mg Natrium
Gut Bio Bio-Hähnchenbrustfilet Protein 24 g · 102 kcal per 100 g

−0,8 g Zucker−3,9 g Ges. Fettsäuren−1028 mg Natrium
AIA Putenschnitzel Protein 22 g · 97 kcal per 100 g

−0,8 g Zucker−4,1 g Ges. Fettsäuren−1060 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Dextrose, Geschmacksverstärker, Gewürz Extrakte, Guarkernmehl, Jodiertes Speisesaiz, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Milchsäure, Mononatriumglutamat, Natriumacetate, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Reifungskulturen, Säuerungsmittel, Säureregulator, Schweinefleisch, Speisesalz, Verdickungsmittel, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frühstücksmettwurst?

100 g Frühstücksmettwurst enthalten 180 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frühstücksmettwurst?

100 g Frühstücksmettwurst enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frühstücksmettwurst?

100 g Frühstücksmettwurst enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frühstücksmettwurst?

100 g Frühstücksmettwurst enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frühstücksmettwurst?

100 g Frühstücksmettwurst enthalten 1060,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frühstücksmettwurst?

100 g Frühstücksmettwurst enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frühstücksmettwurst?

Die Hauptzutaten von Frühstücksmettwurst sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Dextrose, Geschmacksverstärker, Gewürz Extrakte.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten · 8 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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