Dr. Oetker

4 kleine Schoko-kuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

140 g EAN 4000521013608 Schokoladenkuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 489pro 100 g
Eiweiß: 6,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 49 gpro 100 g
Fett: 29 gpro 100 g

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Pro Portion (35 g): 171 Kalorien. Pro 100 g: 489 Kalorien, 6,1 g Eiweiß, 29 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 35 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2046 kJ / 489 kcal	716 kJ / 171 kcal (9%)
Fett	29 g	10,2 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren	15 g	5,2 g (26%)
Kohlenhydrate	49 g	17,1 g (7%)
davon Zucker	27 g	9,4 g (11%)
Eiweiß	6,1 g	2,1 g (4%)
Salz	0,60 g	0,21 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

489 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,1 g

Kohlenhydrate49 g

Zucker27 g

Zugesetzter Zucker26,2 g

Fett29 g

Gesättigte Fettsäuren15 g

Natrium240 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Power X System Dark Brownie Bae Eiweiß 20,6 g · 341 kcal pro 100 g

−26 g Zucker−6,6 g Ges. Fettsäuren−148 Kalorien
prosupps IncrediBulk Chocolate Fudge Cake Eiweiß 15,4 g · 378 kcal pro 100 g

−17,5 g Zucker−14,1 g Ges. Fettsäuren−13,2 mg Natrium
Bäckerkrönung Stracciatella-Kuchen Eiweiß 6,2 g · 450 kcal pro 100 g

−9,8 g Ges. Fettsäuren−217 mg Natrium−39 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel Koh, Butterreinfett, Diphosphate, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Feuchthaltemittel, Glukose-Fruktose-Sirup, Glycerin, Hühnerei, Kakaobutter, Kakaomasse, Lecithine, Natriumacetate, Natriumcarbonate, Natürliches Aroma, Palmfett, Reismehl, Säureregulator, Schokoladenstücke, Sorbit, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Kann enthalten: En milk en nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 4 kleine Schoko-kuchen?

100 g 4 kleine Schoko-kuchen enthalten 489 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 4 kleine Schoko-kuchen?

100 g 4 kleine Schoko-kuchen enthalten 6,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 4 kleine Schoko-kuchen?

100 g 4 kleine Schoko-kuchen enthalten 49,0 g Kohlenhydrate. Davon 27,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 4 kleine Schoko-kuchen?

100 g 4 kleine Schoko-kuchen enthalten 27,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 4 kleine Schoko-kuchen?

100 g 4 kleine Schoko-kuchen enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von 4 kleine Schoko-kuchen?

Die Hauptzutaten von 4 kleine Schoko-kuchen sind: Backtriebmittel Koh, Butterreinfett, Diphosphate, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

23 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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