Rügenwalder Mühle

Veganer Schinken Spicker — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4000405003329 Fleisch-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
117pro 100 g
Eiweiß
2,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,9 gpro 100 g
Fett
9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Veganer Schinken Spicker 117 Kalorien, 2,2 g Eiweiß und 9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 490 kJ / 117 kcal
Fett 9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 2,9 g
davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 8 g
Eiweiß 2,2 g
Salz 2,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

117 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate2,9 g
Zucker1,5 g
Zugesetzter Zucker0,2 g
Ballaststoffe8 g
Fett9 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Natrium840 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Veganer Schinken Spicker kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Anthocyane, Carotine, Carrageen, Citrusfaser, Colour - color, Erbsenfaser, Gewürz Extrakte, Inulin, Jodsalz, Kaliumiodat, Kartoffeleiweiß, Konjac, Natürliches Aroma, Rapsöl, Sonnenblumeneiweiß, Tarakernmehl, Traubenzucker, Verdickungsmittel, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veganer Schinken Spicker?

100 g Veganer Schinken Spicker enthalten 117 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Veganer Schinken Spicker?

100 g Veganer Schinken Spicker enthalten 2,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Veganer Schinken Spicker?

100 g Veganer Schinken Spicker enthalten 2,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Veganer Schinken Spicker?

100 g Veganer Schinken Spicker enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Veganer Schinken Spicker?

100 g Veganer Schinken Spicker enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Veganer Schinken Spicker?

100 g Veganer Schinken Spicker enthalten 8,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Veganer Schinken Spicker?

Die Hauptzutaten von Veganer Schinken Spicker sind: Anthocyane, Carotine, Carrageen, Citrusfaser, Colour - color.

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