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Kiri — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 3073781176940 Frischkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 233pro 100 g
Eiweiß: 4,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2 gpro 100 g
Fett: 23 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kiri 233 Kalorien, 4,5 g Eiweiß und 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	975 kJ / 233 kcal
Fett	23 g
davon gesättigte Fettsäuren	15,5 g
Kohlenhydrate	2 g
davon Zucker	2 g
Ballaststoffe	0,3 g
Eiweiß	4,5 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

233 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,5 g

Kohlenhydrate2 g

Zucker2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,3 g

Fett23 g

Gesättigte Fettsäuren15,5 g

Cholesterin24,4 mg

Natrium520 mg

Calcium580 mg

Kalium104 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A55,3 mcg

Vitamin C0,7 mg

Vitamin D0,1 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−1,9 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−348 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Butter, Calciumphosphate, Carrageen, Citronensäure, Halal Zertifiziert, Lactose, Magermilchpulver, Milch, Milcheiweiß, Milchfermenten, Milchmineralkonzentrat, Natriumcitrate, Polyphosphate, Rahm, Schmelzsalze, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kiri?

100 g Kiri enthalten 233 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kiri?

100 g Kiri enthalten 4,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kiri?

100 g Kiri enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kiri?

100 g Kiri enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kiri?

100 g Kiri enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kiri?

100 g Kiri enthalten 0,347 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kiri?

Die Hauptzutaten von Kiri sind: Butter, Calciumphosphate, Carrageen, Citronensäure, Halal Zertifiziert.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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