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kiri mit Joghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

120 g EAN 3073780895774 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 260pro 100 g
Eiweiß: 9,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,5 gpro 100 g
Fett: 23,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 52 Kalorien. Pro 100 g: 260 Kalorien, 9,5 g Eiweiß, 23,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1088 kJ / 260 kcal	218 kJ / 52 kcal (3%)
Fett	23,5 g	4,7 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	16 g	3,2 g (16%)
Kohlenhydrate	2,5 g	0,5 g (0%)
davon Zucker	2,5 g	0,5 g (1%)
Eiweiß	9,5 g	1,9 g (4%)
Salz	1,30 g	0,26 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

260 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,5 g

Kohlenhydrate2,5 g

Zucker2,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett23,5 g

Gesättigte Fettsäuren16 g

Natrium520 mg

Calcium500 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Schärdinger Cottagecheese Eiweiß 11 g · 97 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−14,6 g Ges. Fettsäuren−520 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Calciumphosphate, Carrageen, Entrahmter Joghurt, Frischkäse, Inulin, Milcheiweiß, Natriumcitrate, Natriumphosphaten, Polyphosphate, Schmelzsalze, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat kiri mit Joghurt?

100 g kiri mit Joghurt enthalten 260 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält kiri mit Joghurt?

100 g kiri mit Joghurt enthalten 9,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält kiri mit Joghurt?

100 g kiri mit Joghurt enthalten 2,5 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält kiri mit Joghurt?

100 g kiri mit Joghurt enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält kiri mit Joghurt?

100 g kiri mit Joghurt enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von kiri mit Joghurt?

Die Hauptzutaten von kiri mit Joghurt sind: Aroma, Calciumphosphate, Carrageen, Entrahmter Joghurt, Frischkäse.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

14 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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