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Polnische Spezial — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

80g EAN 9002668512094 Aufschnitt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 298pro 100 g
Eiweiß: 20 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,6 gpro 100 g
Fett: 24 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Polnische Spezial 298 Kalorien, 20 g Eiweiß und 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1247 kJ / 298 kcal
Fett	24 g
davon gesättigte Fettsäuren	9,2 g
Kohlenhydrate	0,6 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	20 g
Salz	2,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

298 Kalorien in 100 g

Eiweiß20 g

Kohlenhydrate0,6 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker1,5 g

Ballaststoffe0 g

Fett24 g

Gesättigte Fettsäuren9,2 g

Natrium1120 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

denner Viande séchée de boeuf Eiweiß 38 g · 210 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−9,2 g Ges. Fettsäuren−1120 mg Natrium
Aldi Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−9 g Ges. Fettsäuren−1088 mg Natrium
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−0,5 g Zucker−9 g Ges. Fettsäuren−1088 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Dextrose, Geschmacksverstärker, Gewürz Extrakte, Konservierungsstoff, Mononatriumglutamat, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Nitritpökelsalz, Rauch, Rindfleisch, Schweine, Sellerie, Senf, Speck, Speisesalz, Stabilisator, Tripolyphosphat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Polnische Spezial?

100 g Polnische Spezial enthalten 298 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Polnische Spezial?

100 g Polnische Spezial enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Polnische Spezial?

100 g Polnische Spezial enthalten 0,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Polnische Spezial?

100 g Polnische Spezial enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Polnische Spezial?

100 g Polnische Spezial enthalten 1120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Polnische Spezial?

100 g Polnische Spezial enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Polnische Spezial?

Die Hauptzutaten von Polnische Spezial sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Dextrose, Geschmacksverstärker, Gewürz Extrakte.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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