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Cremegemüse – Rahm-Farmers — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 9000143041725 Gefrorene Gemüsemischungen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 91pro 100 g
Eiweiß: 2,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,2 gpro 100 g
Fett: 4,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 136 Kalorien. Pro 100 g: 91 Kalorien, 2,9 g Eiweiß, 4,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	381 kJ / 91 kcal	571 kJ / 137 kcal (7%)
Fett	4,4 g	6,6 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	1,5 g (8%)
Kohlenhydrate	9,2 g	13,8 g (5%)
davon Zucker	3 g	4,5 g (5%)
Ballaststoffe	1,3 g	1,9 g
Eiweiß	2,9 g	4,3 g (9%)
Salz	0,75 g	1,13 g (19%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

91 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,9 g

Kohlenhydrate9,2 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,3 g

Fett4,4 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Natrium300 mg

Vitamin A124 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

K-CLASSIC KAISER-GEMÜSE Eiweiß 3 g · 39 kcal pro 100 g

−0,8 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium−52 Kalorien
REWE Beste Wahl Wok-Mix Eiweiß 3,1 g · 42 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−288 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Brokkoli, Gemüsemischung, Hefepulver, Jod, Jodsalz, Kaliumiodid, Karotten, Kurkuma, Lactose, Lorbeerblätterj, Magermilch, Mais, Maisstärke, Maltodextrin, Natürliches Aroma, Pfeffer Knoblauch, Rapsöl, Saure Sahne, Soja, Sojasauce, Sonnenblumenöl, Vollmilchpulver, Wasser, Weizenmehl, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cremegemüse – Rahm-Farmers?

100 g Cremegemüse – Rahm-Farmers enthalten 91 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cremegemüse – Rahm-Farmers?

100 g Cremegemüse – Rahm-Farmers enthalten 2,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cremegemüse – Rahm-Farmers?

100 g Cremegemüse – Rahm-Farmers enthalten 9,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cremegemüse – Rahm-Farmers?

100 g Cremegemüse – Rahm-Farmers enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cremegemüse – Rahm-Farmers?

100 g Cremegemüse – Rahm-Farmers enthalten 300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cremegemüse – Rahm-Farmers?

100 g Cremegemüse – Rahm-Farmers enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Cremegemüse – Rahm-Farmers?

Die Hauptzutaten von Cremegemüse – Rahm-Farmers sind: Branntweinessig, Brokkoli, Gemüsemischung, Hefepulver, Jod.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

26 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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