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Bio Sommer-Gemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750g EAN 20141622 Gefrorene Gemüsemischungen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
36pro 100 g
Eiweiß
2,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,1 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bio Sommer-Gemüse 36 Kalorien, 2,2 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 151 kJ / 36 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 4,1 g
davon Zucker 3 g
Eiweiß 2,2 g
Salz 0,04 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

36 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate4,1 g
Zucker3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium16 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Blumenkohl, Grüne Bohne, Karotten, Markerbsen

Allergene

Kann enthalten: Celery, Gluten, Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Sommer-Gemüse?

100 g Bio Sommer-Gemüse enthalten 36 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Sommer-Gemüse?

100 g Bio Sommer-Gemüse enthalten 2,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Sommer-Gemüse?

100 g Bio Sommer-Gemüse enthalten 4,1 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Sommer-Gemüse?

100 g Bio Sommer-Gemüse enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Sommer-Gemüse?

100 g Bio Sommer-Gemüse enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Sommer-Gemüse?

Die Hauptzutaten von Bio Sommer-Gemüse sind: Blumenkohl, Grüne Bohne, Karotten, Markerbsen.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
4 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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