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Brookieees & Cream — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

388 g EAN 8711327666481 Eisbecher Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 289pro 100 g
Eiweiß: 4,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 29 gpro 100 g
Fett: 17 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (388 g): 1121 Kalorien. Pro 100 g: 289 Kalorien, 4,1 g Eiweiß, 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält MilkEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 388 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1209 kJ / 289 kcal	4692 kJ / 1121 kcal (56%)
Fett	17 g	66,0 g (94%)
davon gesättigte Fettsäuren	11 g	42,7 g (213%)
Kohlenhydrate	29 g	113 g (43%)
davon Zucker	24 g	93,1 g (103%)
Ballaststoffe	0,5 g	1,9 g
Eiweiß	4,1 g	15,9 g (32%)
Salz	0,36 g	1,40 g (23%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

289 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,1 g

Kohlenhydrate29 g

Zucker24 g

Zugesetzter Zucker13,4 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett17 g

Gesättigte Fettsäuren11 g

Cholesterin86,7 mg

Natrium144 mg

Calcium50,6 mg

Kalium118 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A80,2 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Edeka Cookies and Cream Eiweiß 4,1 g · 135 kcal pro 100 g

−8,5 g Zucker−8,3 g Ges. Fettsäuren−76 mg Natrium
Gelatelli High protein cookies & cream Eiweiß 7,2 g · 124 kcal pro 100 g

−14,7 g Zucker−8,3 g Ges. Fettsäuren−54 mg Natrium
pro delight 31g high protein eis (vanilla cookies) Eiweiß 6,3 g · 90 kcal pro 100 g

−18,4 g Zucker−9,1 g Ges. Fettsäuren−112 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Butter, Carrageen, Eigelb, Emulgator, Fettarmer Kakao, Guarkernmehl, Kakaobutter, Kokosfett, Lecithine, Magermilch, Maisstärke, Mehl, Melasse, Natriumhydrogencarbonat, Pflanzenöle, Rahm, Raps, Soja, Sonnenblumen, Speisesalz, Stabilisator, Vanilleextrakt, Vollmilchpulver, Wasser, Weizen, Weizenvollkorn

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk, Soybeans

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brookieees & Cream?

100 g Brookieees & Cream enthalten 289 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brookieees & Cream?

100 g Brookieees & Cream enthalten 4,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brookieees & Cream?

100 g Brookieees & Cream enthalten 29,0 g Kohlenhydrate. Davon 24,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brookieees & Cream?

100 g Brookieees & Cream enthalten 24,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brookieees & Cream?

100 g Brookieees & Cream enthalten 144,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Brookieees & Cream?

100 g Brookieees & Cream enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Brookieees & Cream?

Die Hauptzutaten von Brookieees & Cream sind: Backtriebmittel, Butter, Carrageen, Eigelb, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

27 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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