Philadelphia

Liptauer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175g EAN 7622300318956 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 138pro 100 g
Eiweiß: 3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 9 gpro 100 g

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Pro Portion (30 g): 41 Kalorien. Pro 100 g: 138 Kalorien, 3 g Eiweiß, 9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Mustard

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	577 kJ / 138 kcal	173 kJ / 41 kcal (2%)
Fett	9 g	2,7 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	6,2 g	1,9 g (9%)
Kohlenhydrate	1 g	0,3 g (0%)
davon Zucker	7,6 g	2,3 g (3%)
Ballaststoffe	1,2 g	0,4 g
Eiweiß	3 g	0,9 g (2%)
Salz	1,48 g	0,44 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

138 Kalorien in 100 g

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker7,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett9 g

Gesättigte Fettsäuren6,2 g

Natrium592 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Alkoholessig, Antioxidant, Aroma, Carrageen, Citronensäure, Johannisbrotkernmehl, Kolzaöl, Meerrettich, Molkenerzeugnis, Natriummetabisulfit, Preparation Au Raifort, Rahm, Säuerungsmittel, Speisesalz, Verdickungsmittel, Vollmilch

Allergene

Enthält: Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Liptauer?

100 g Liptauer enthalten 138 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Liptauer?

100 g Liptauer enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Liptauer?

100 g Liptauer enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Liptauer?

100 g Liptauer enthalten 7,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Liptauer?

100 g Liptauer enthalten 592,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Liptauer?

100 g Liptauer enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Liptauer?

Die Hauptzutaten von Liptauer sind: Alkoholessig, Antioxidant, Aroma, Carrageen, Citronensäure.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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