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Marshmallow Rocky Road — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

55 gram EAN 7340001804904 Nahrungsergänzungen für Bodybuilder Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 381pro 100 g
Eiweiß: 30,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 30,9 gpro 100 g
Fett: 17,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (55 g): 210 Kalorien. Pro 100 g: 381 Kalorien, 30,9 g Eiweiß, 17,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 55 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1594 kJ / 381 kcal	877 kJ / 210 kcal (10%)
Fett	17,6 g	9,7 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	8,5 g	4,7 g (23%)
Kohlenhydrate	30,9 g	17,0 g (7%)
davon Zucker	3,6 g	2,0 g (2%)
Ballaststoffe	7,1 g	3,9 g
Eiweiß	30,9 g	17,0 g (34%)
Salz	0,84 g	0,46 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

381 Kalorien in 100 g

Eiweiß30,9 g

Kohlenhydrate30,9 g

Zucker3,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe7,1 g

Fett17,6 g

Gesättigte Fettsäuren8,5 g

Natrium336 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Marshmallow Rocky Road?

100 g Marshmallow Rocky Road enthalten 381 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Marshmallow Rocky Road?

100 g Marshmallow Rocky Road enthalten 30,909 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Marshmallow Rocky Road?

100 g Marshmallow Rocky Road enthalten 30,909 g Kohlenhydrate. Davon 3,636 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Marshmallow Rocky Road?

100 g Marshmallow Rocky Road enthalten 3,636 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Marshmallow Rocky Road?

100 g Marshmallow Rocky Road enthalten 336,364 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Marshmallow Rocky Road?

100 g Marshmallow Rocky Road enthalten 7,091 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Marshmallow Rocky Road?

Die Hauptzutaten von Marshmallow Rocky Road sind: Aroma, Emulgator, Erdnuss, Fettarmer Kakao, Feuchthaltemittel.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

23 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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