Schinken-Käse-Salat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 80pro 100 g
- Eiweiß
- 4,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4,3 gpro 100 g
- Fett
- 4,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (300 g): 240 Kalorien. Pro 100 g: 80 Kalorien, 4,1 g Eiweiß, 4,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 300 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 335 kJ / 80 kcal | 1004 kJ / 240 kcal (12%) |
| Fett | 4,7 g | 14,1 g (20%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 2,7 g (14%) |
| Kohlenhydrate | 4,3 g | 12,9 g (5%) |
| davon Zucker | 1,1 g | 3,3 g (4%) |
| Eiweiß | 4,1 g | 12,3 g (25%) |
| Salz | 0,97 g | 2,90 g (48%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Schinken-Käse-Salat kaufen
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schinken-Käse-Salat?
100 g Schinken-Käse-Salat enthalten 80 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Schinken-Käse-Salat?
100 g Schinken-Käse-Salat enthalten 4,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinken-Käse-Salat?
100 g Schinken-Käse-Salat enthalten 4,3 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Schinken-Käse-Salat?
100 g Schinken-Käse-Salat enthalten 1,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Schinken-Käse-Salat?
100 g Schinken-Käse-Salat enthalten 386,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Schinken-Käse-Salat?
Die Hauptzutaten von Schinken-Käse-Salat sind: Acerola, Aroma, Branntweinessig, Citronensäure, Edamer.
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