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Belgische Waffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 4388844188792 Cocoa glaze coated waffles Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 473pro 100 g
Eiweiß: 5,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 51,3 gpro 100 g
Fett: 27,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (60 g): 284 Kalorien. Pro 100 g: 473 Kalorien, 5,9 g Eiweiß, 27,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält MilkEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 60 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1978 kJ / 473 kcal	1187 kJ / 284 kcal (14%)
Fett	27,1 g	16,3 g (23%)
davon gesättigte Fettsäuren	13,9 g	8,3 g (42%)
Kohlenhydrate	51,3 g	30,8 g (12%)
davon Zucker	29,1 g	17,5 g (19%)
Eiweiß	5,9 g	3,5 g (7%)
Salz	0,83 g	0,50 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

473 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,9 g

Kohlenhydrate51,3 g

Zucker29,1 g

Zugesetzter Zucker14,9 g

Fett27,1 g

Gesättigte Fettsäuren13,9 g

Natrium332 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Eupro's Backland Eupro's Backland Zuckerwaffeln Eiweiß 6 g · 464 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Dinatriumdiphosphat, Ei, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Glukose-Fruktose-Sirup, Hefe, Kakaohaltige Fettglasur, Kokosnuss, Lecithine, Magermilchpulver, Milch, Molkenerzeugnis, Natriumhydrogencarbonat, Natürliches Vanillearoma, Palm, Palmfett, Palmkernöl, Pflanzenöle, Raps, Rapsöl, Shea Butter, Sojamehl, Sonnenblumen, Sorbitantristearat, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Weizenstärke, Zitronensaft, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk, Soybeans

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Belgische Waffeln?

100 g Belgische Waffeln enthalten 473 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Belgische Waffeln?

100 g Belgische Waffeln enthalten 5,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Belgische Waffeln?

100 g Belgische Waffeln enthalten 51,3 g Kohlenhydrate. Davon 29,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Belgische Waffeln?

100 g Belgische Waffeln enthalten 29,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Belgische Waffeln?

100 g Belgische Waffeln enthalten 332,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Belgische Waffeln?

Die Hauptzutaten von Belgische Waffeln sind: Backtriebmittel, Dinatriumdiphosphat, Ei, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

31 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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