Lasagne Gemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 147pro 100 g
- Eiweiß
- 4,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 16 gpro 100 g
- Fett
- 6,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (400 g): 588 Kalorien. Pro 100 g: 147 Kalorien, 4,2 g Eiweiß, 6,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 400 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 615 kJ / 147 kcal | 2460 kJ / 588 kcal (29%) |
| Fett | 6,8 g | 27,2 g (39%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g | 7,2 g (36%) |
| Kohlenhydrate | 16 g | 64 g (25%) |
| davon Zucker | 3 g | 12 g (13%) |
| Ballaststoffe | 2 g | 8 g |
| Eiweiß | 4,2 g | 16,8 g (34%) |
| Salz | 0,70 g | 2,80 g (47%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Basilikum, Edamer, Emmentaler, Gegrillte Auberginen, Grillierte Zucchetti, Hartkäse, Hartweizengrieß, Karotten, Knoblauch, Oregano, Paprika, Pecorino Hartkäse Aus Schafsmilch, Petersilie, Rahm, Rapsöl, Sellerie, Speisesalz, Spinat, Thymian, Tomatenmark, Vollmilch, Wasser, Weizenmehl, Weizenprotein, Weizenstärke, Zucker, Zwiebel
Allergene
Kann enthalten: Eggs
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Lasagne Gemüse?
100 g Lasagne Gemüse enthalten 147 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Lasagne Gemüse?
100 g Lasagne Gemüse enthalten 4,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Lasagne Gemüse?
100 g Lasagne Gemüse enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Lasagne Gemüse?
100 g Lasagne Gemüse enthalten 3,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Lasagne Gemüse?
100 g Lasagne Gemüse enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Lasagne Gemüse?
100 g Lasagne Gemüse enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Lasagne Gemüse?
Die Hauptzutaten von Lasagne Gemüse sind: Basilikum, Edamer, Emmentaler, Gegrillte Auberginen, Grillierte Zucchetti.
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