Gemüse Lasagne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 145pro 100 g
- Eiweiß
- 3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 14 gpro 100 g
- Fett
- 8,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (400 g): 580 Kalorien. Pro 100 g: 145 Kalorien, 3 g Eiweiß, 8,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 400 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 607 kJ / 145 kcal | 2427 kJ / 580 kcal (29%) |
| Fett | 8,2 g | 32,8 g (47%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g | 9,2 g (46%) |
| Kohlenhydrate | 14 g | 56 g (22%) |
| davon Zucker | 4,3 g | 17,2 g (19%) |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 3,4 g |
| Eiweiß | 3 g | 12 g (24%) |
| Salz | 0,86 g | 3,44 g (57%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Gewürz, Hartweizengrieß, Karotten, Käse, Maisstärke, Meersalz, Paprika, Rahm, Rohrohrzucker, Sonnenblumenöl, Steinsalz, Tomatenmark, Vollmilchpulver, Wasser, Zucchini, Zuchtchampignons, Zwiebel
Allergene
Enthält: Gluten, Milk
Kann enthalten: Celery
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gemüse Lasagne?
100 g Gemüse Lasagne enthalten 145 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Gemüse Lasagne?
100 g Gemüse Lasagne enthalten 3,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse Lasagne?
100 g Gemüse Lasagne enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Gemüse Lasagne?
100 g Gemüse Lasagne enthalten 4,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse Lasagne?
100 g Gemüse Lasagne enthalten 344,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüse Lasagne?
100 g Gemüse Lasagne enthalten 0,861 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Gemüse Lasagne?
Die Hauptzutaten von Gemüse Lasagne sind: Gewürz, Hartweizengrieß, Karotten, Käse, Maisstärke.
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