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Erbsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4260100263200 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 81pro 100 g
Eiweiß: 5,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 10 gpro 100 g
Fett: 0,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Erbsen 81 Kalorien, 5,7 g Eiweiß und 0,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	339 kJ / 81 kcal
Fett	0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	10 g
davon Zucker	4,5 g
Eiweiß	5,7 g
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

81 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,7 g

Kohlenhydrate10 g

Zucker4,5 g

Fett0,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erbsen?

100 g Erbsen enthalten 81 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erbsen?

100 g Erbsen enthalten 5,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erbsen?

100 g Erbsen enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erbsen?

100 g Erbsen enthalten 4,5 g Zucker.

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