Hirtensalat Oliven — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 269pro 100 g
- Eiweiß
- 10 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,5 gpro 100 g
- Fett
- 25 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (150 g): 404 Kalorien. Pro 100 g: 269 Kalorien, 10 g Eiweiß, 25 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 150 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1125 kJ / 269 kcal | 1688 kJ / 404 kcal (20%) |
| Fett | 25 g | 37,5 g (54%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9 g | 13,5 g (68%) |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,8 g (0%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,8 g (1%) |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 1,4 g |
| Eiweiß | 10 g | 15 g (30%) |
| Salz | 2,40 g | 3,60 g (60%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Hirtensalat Oliven kaufen
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hirtensalat Oliven?
100 g Hirtensalat Oliven enthalten 269 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Hirtensalat Oliven?
100 g Hirtensalat Oliven enthalten 10,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Hirtensalat Oliven?
100 g Hirtensalat Oliven enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Hirtensalat Oliven?
100 g Hirtensalat Oliven enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Hirtensalat Oliven?
100 g Hirtensalat Oliven enthalten 960,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Hirtensalat Oliven?
100 g Hirtensalat Oliven enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Hirtensalat Oliven?
Die Hauptzutaten von Hirtensalat Oliven sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Calciumchlorid, Citronensäure, Eisen.
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