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Olivenmix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4337256732925 Marinierte Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
204pro 100 g
Eiweiß
1,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 306 Kalorien. Pro 100 g: 204 Kalorien, 1,3 g Eiweiß, 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 854 kJ / 204 kcal 1280 kJ / 306 kcal (15%)
Fett 22 g 33 g (47%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g 3,9 g (20%)
Kohlenhydrate 0,5 g 0,8 g (0%)
davon Zucker 0,5 g 0,8 g (1%)
Ballaststoffe 0,7 g 1,1 g
Eiweiß 1,3 g 1,9 g (4%)
Salz 1,60 g 2,40 g (40%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

204 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,7 g
Fett22 g
Gesättigte Fettsäuren2,6 g
Natrium640 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Eisengluconat, Geschwärzte Oliven Eingelegt, Grüne Oliven, Kapern, Kerbel, Knoblauch, Liebstöckel, Milchsäure, Nährwerte Branntweinessig, Petersilie, Rapsöl, Säuerungsmittel, Speisesalz, Stabilisator, Weißweinessig

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Olivenmix?

100 g Olivenmix enthalten 204 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Olivenmix?

100 g Olivenmix enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Olivenmix?

100 g Olivenmix enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Olivenmix?

100 g Olivenmix enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Olivenmix?

100 g Olivenmix enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Olivenmix?

100 g Olivenmix enthalten 0,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Olivenmix?

Die Hauptzutaten von Olivenmix sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Eisengluconat, Geschwärzte Oliven Eingelegt.

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