Rewe To Go

Lachs Salat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

310g EAN 4337256481519 Fertigsalate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 127pro 100 g
Eiweiß: 3,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 7,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Lachs Salat 127 Kalorien, 3,1 g Eiweiß und 7,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	531 kJ / 127 kcal
Fett	7,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g
Kohlenhydrate	11 g
davon Zucker	2,5 g
Ballaststoffe	1,1 g
Eiweiß	3,1 g
Salz	0,53 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

127 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,1 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker2,5 g

Zugesetzter Zucker2,2 g

Ballaststoffe1,1 g

Fett7,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Natrium212 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Lachs Salat kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

EDEKA Bami Goreng Eiweiß 6,4 g · 108 kcal pro 100 g

−1,2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−211 mg Natrium
Nico Frisch Nico Frisch Salad to Go Thuna del Mar Eiweiß 4,4 g · 48 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−104 mg Natrium
Edeka Deli Veggi Falafel & Edamame Eiweiß 3,7 g · 82 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−120 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lachs Salat?

100 g Lachs Salat enthalten 127 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lachs Salat?

100 g Lachs Salat enthalten 3,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lachs Salat?

100 g Lachs Salat enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lachs Salat?

100 g Lachs Salat enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lachs Salat?

100 g Lachs Salat enthalten 212,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lachs Salat?

100 g Lachs Salat enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Lachs Salat?

Die Hauptzutaten von Lachs Salat sind: Branntweinessig, Dextrose, Dill, Dill Senf Dressing, Eichblattsalat.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

31 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Rewe To Go

Nährwerte weiterer Produkte von Rewe To Go:

Alle Produkte von Rewe To Go →