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Schinkenwurst — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4337256368568 Charcuteries Cuites Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
281pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
26 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 56 Kalorien. Pro 100 g: 281 Kalorien, 11 g Eiweiß, 26 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1176 kJ / 281 kcal 235 kJ / 56 kcal (3%)
Fett 26 g 5,2 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 17 g 3,4 g (17%)
Kohlenhydrate 0,5 g 0,1 g (0%)
davon Zucker 0,5 g 0,1 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 11 g 2,2 g (4%)
Salz 2,10 g 0,42 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

281 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker1,1 g
Ballaststoffe0 g
Fett26 g
Gesättigte Fettsäuren17 g
Cholesterin62,2 mg
Natrium840 mg
Calcium9,0 mg
Kalium302 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A4,0 mcg
Vitamin C1,1 mg
Vitamin D0,4 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Dextrose, Diphosphate, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Jodsalz, Kaliumacetat, Kaliumiodat, Kaliumlacfat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumcitrate, Natriumnitrit, Säuerungsmittel, Säureregulator, Speck, Stabilisator, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schinkenwurst?

100 g Schinkenwurst enthalten 281 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schinkenwurst?

100 g Schinkenwurst enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinkenwurst?

100 g Schinkenwurst enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schinkenwurst?

100 g Schinkenwurst enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schinkenwurst?

100 g Schinkenwurst enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schinkenwurst?

100 g Schinkenwurst enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schinkenwurst?

Die Hauptzutaten von Schinkenwurst sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Dextrose, Diphosphate.

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