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10 Mini Frühlungsrollen mit gegartem Gemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

10 EAN 4337256250771 Tiefkühlgebäck Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
181pro 100 g
Eiweiß
3,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
27 gpro 100 g
Fett
6,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält 10 Mini Frühlungsrollen mit gegartem Gemüse 181 Kalorien, 3,2 g Eiweiß und 6,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 757 kJ / 181 kcal
Fett 6,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 27 g
davon Zucker 9 g
Eiweiß 3,2 g
Salz 0,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

181 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate27 g
Zucker9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett6,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium360 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

1065 Kj, 12 3, 15 G Sauce, 254 Kcal, 37 Portion 5 Stück, 8400K, Branntweinessig, Citronensäure, Dip, Dip Sauce, Eiweiß Salz 0 909 I, Extrakte, Fach O 13 761 K, Frühlingsrollen, Getrockneter Weibkohl, Gewürz Extrakte, Glasnudeln, Ingwerpaste, Johannstr, Judasohr, Karotten, Knoblauchpaste, Lauch, Maisstärke, Modifizierte Stärke, Mungo, Mungobohnenstarke, Packung Enthält 2 Portionen, Paprika, Peperoni, Pilz, Portion Pro Portion, Rapsöl, Reisstärke, Rma, Rote Paprika, Säuerungsmittel, Sojabohne, Sojasauce, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Vorfrittiert, Wasser, Weißkohl, Weizenmehl, Würzmischung, Zubereitu Zubereitung Bohnensprossen, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 10 Mini Frühlungsrollen mit gegartem Gemüse?

100 g 10 Mini Frühlungsrollen mit gegartem Gemüse enthalten 181 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 10 Mini Frühlungsrollen mit gegartem Gemüse?

100 g 10 Mini Frühlungsrollen mit gegartem Gemüse enthalten 3,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 10 Mini Frühlungsrollen mit gegartem Gemüse?

100 g 10 Mini Frühlungsrollen mit gegartem Gemüse enthalten 27,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 10 Mini Frühlungsrollen mit gegartem Gemüse?

100 g 10 Mini Frühlungsrollen mit gegartem Gemüse enthalten 9,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 10 Mini Frühlungsrollen mit gegartem Gemüse?

100 g 10 Mini Frühlungsrollen mit gegartem Gemüse enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von 10 Mini Frühlungsrollen mit gegartem Gemüse?

Die Hauptzutaten von 10 Mini Frühlungsrollen mit gegartem Gemüse sind: 1065 Kj, 12 3, 15 G Sauce, 254 Kcal, 37 Portion 5 Stück.

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