Berchtesgadener Land

Joghurt mild - Erdbeer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 g EAN 21661761 Erdbeerjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 94pro 100 g
Eiweiß: 3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13,2 gpro 100 g
Fett: 2,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Joghurt mild - Erdbeer 94 Kalorien, 3,5 g Eiweiß und 2,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	393 kJ / 94 kcal
Fett	2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g
Kohlenhydrate	13,2 g
davon Zucker	12,7 g
Ballaststoffe	1,5 g
Eiweiß	3,5 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

94 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,5 g

Kohlenhydrate13,2 g

Zucker12,7 g

Zugesetzter Zucker10,8 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett2,8 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Cholesterin9,5 mg

Natrium40 mg

Calcium96,1 mg

Kalium146 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A8,0 mcg

Vitamin C6,1 mg

Vitamin D0,6 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bauer Der Große Bauer, Erdbeere wenig Kalorien! Eiweiß 4,4 g · 42 kcal pro 100 g

−7,6 g Zucker−1,7 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium
Gutes Land Fettarmer Fruchjoghurt, mild, Erdbeere Eiweiß 3,8 g · 53 kcal pro 100 g

−8,2 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−41 Kalorien
Lindahls Kvarg Yoghurt Jordgubb Eiweiß 7,1 g · 79 kcal pro 100 g

−1,7 g Zucker−15 Kalorien+3,6 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Calciumcitrat, Citronensäure, Erdbeersaft aus Konzentrat, Färbendes Pflanzenkonzentrat, Joghurt mild, Johannisbrotkernmehl, Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Rote Betesaft, Säureregulator, Schwarze Johannisbeere, Schwarze Karotte, Trinatriumcitrat, Verdickungsmittel, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt mild - Erdbeer?

100 g Joghurt mild - Erdbeer enthalten 94 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt mild - Erdbeer?

100 g Joghurt mild - Erdbeer enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt mild - Erdbeer?

100 g Joghurt mild - Erdbeer enthalten 13,2 g Kohlenhydrate. Davon 12,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt mild - Erdbeer?

100 g Joghurt mild - Erdbeer enthalten 12,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt mild - Erdbeer?

100 g Joghurt mild - Erdbeer enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Joghurt mild - Erdbeer?

100 g Joghurt mild - Erdbeer enthalten 1,523 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Joghurt mild - Erdbeer?

Die Hauptzutaten von Joghurt mild - Erdbeer sind: Calciumcitrat, Citronensäure, Erdbeersaft aus Konzentrat, Färbendes Pflanzenkonzentrat, Joghurt mild.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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