Berchtesgadener Land

Bio-Kräuterquark — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 11011238 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
136pro 100 g
Eiweiß
8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,9 gpro 100 g
Fett
9,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bio-Kräuterquark 136 Kalorien, 8,5 g Eiweiß und 9,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 569 kJ / 136 kcal
Fett 9,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,2 g
Kohlenhydrate 3,9 g
davon Zucker 3,5 g
Eiweiß 8,5 g
Salz 0,93 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

136 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate3,9 g
Zucker3,5 g
Fett9,3 g
Gesättigte Fettsäuren6,2 g
Natrium372 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Kräuterquark?

100 g Bio-Kräuterquark enthalten 136 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Kräuterquark?

100 g Bio-Kräuterquark enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Kräuterquark?

100 g Bio-Kräuterquark enthalten 3,9 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Kräuterquark?

100 g Bio-Kräuterquark enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Kräuterquark?

100 g Bio-Kräuterquark enthalten 372,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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